脚踝滑膜炎能运动吗?

保密 | 0个月 2021-03-27 07:27:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：脚踝滑膜炎能运动吗?

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脚踝滑膜炎能运动吗？这种情况如果踝关节肿痛明显的话，是不建议运动的，休息为主，可以口服些滑膜炎颗粒，和非甾体类的消炎止痛药：塞来昔布胶囊或美洛昔康等，疼痛缓解后可以循序渐进的体育锻炼逐渐，增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为宜。

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2021-03-27 07:31:55 我要投诉

是否可以活动和运动主要是考虑目前滑膜损伤修复情况。没有疼痛，肿胀，积液形成情况，循序渐进活动，改善微循环，口服氨糖治疗，在正常生活基础上，循序渐进增加运动是可以的，以不引起局部疼痛为度

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