颈椎病每天适当的抬头是有作用的,可以预防肌肉劳损,防止颈椎反弓进一步加重,避免长时间低头工作,注意颈椎部位的防寒保暖。平常适当的进行颈椎部位的功能锻炼。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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