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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 吃苹果减肥伤胃吗？

吃苹果减肥伤胃吗？

保密 | 0个月 2021-03-27 15:55:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃苹果减肥伤胃吗？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-03-27 18:07:08 我要投诉

吃苹果能够达到减肥的效果，可以晚餐少吃，主食以苹果来代替，但是不能单纯的每天每顿都吃苹果会伤胃也会伤身体建议保证营养的前提下，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜，晚饭过后进行有氧运动相结合，有助于达到减肥效果。

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