产后记忆力下降？

男 | 0个月 2021-03-27 20:42:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：产后记忆力下降？

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2021-03-27 20:45:31 我要投诉

产后记忆力下降一般跟脑供血不足有一定的关系，建议你日常生活中可以吃点儿枸杞子，大枣，核桃，芝麻，猪血等。保证充足的睡眠时间。不要熬夜，少低头玩电子产品。控制好血压，血糖，血脂，慢慢的调理。

芦晓宏沈阳市第二中医医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，头晕，头痛，失眠，急性面神经麻痹帮助网友：20073

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2021-03-27 20:46:38 我要投诉

产后记忆力下降，考虑可能是由于产后气血亏虚、过度的劳累，睡眠质量下降，都可以导致体力没有及时恢复，导致出现缺血缺氧性脑病，导致记忆力下降，日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，注意休息，还要加强营养和能量的供应，多吃一些富含优质蛋白的食物，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。