健康咨询描述: 胸闷心慌失眠该怎么办?
你出现胸闷,心慌失眠,像这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的。也有可能是焦虑症等,所以你最好去专业的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,可以适当的吃一些药物来调整的,自己一定多培养些兴趣爱好,每当出现这些症状的时候,不要过度的去担心,关注养成良好的休息睡眠规律。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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