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女人多睡觉的好处

女 | 0个月 2021-03-29 14:07:11 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 女人多睡觉的好处

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李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
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2021-03-29 16:01:49 我要投诉

      睡眠期间可以消除患者疲劳,恢复精力,促进生长发育,增强记忆力,可以注氧神经保护大脑,大脑皮层得到足够的休息之后,人体会处于健康状态,还可以增强机体的免疫力和抵抗力,但如果睡眠时太长的话,也可能会导致没有精神,或者是头晕

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