怎么提高精子数量和活力呢？
男 | 24岁 悬赏3个健康币
2021-03-29 16:57:49
3人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 长期过度手淫，又10年手淫史。现在感觉精液很稀，颜色比较透明。这是精液质量不好吗？是不是已经影响生育了？请问怎么提高精液质量呢？比如服用药物？吃什么食物？做什么运动？
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医生回复区
2021-03-29 17:01:58 我要投诉
病情分析：
你好长期手淫会导致早泄勃起功能障碍，一系列的前列腺疾病，会影响生育的，首先要戒掉手淫
指导意见：
适当的运动增强体质比如打篮球游泳等，饮食上多吃牛羊肉韭菜大葱，多吃高蛋白高的食物，可以去医院查个精液
2021-03-29 17:19:48 我要投诉
这个应该是你长时间频繁手淫造成的精液稀薄，建议最好去当地正规医院化验一下精液常规看一下精液水平有没有问题，然后需要彻底戒掉手淫，最好每天早晚跑步锻炼一下，然后可以吃点复方玄驹胶囊治疗
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