预防静脉曲张日常生活中应避免长期久站或久坐不动,不要干重活,要注意休息,休息时可抬高腿部,再就是要适当进行体育锻炼,如慢走、骑自行车,有利于促进下肢血液循环。
你好静脉曲张的话怎么预防?主要是看静脉曲张的形成的原因。一方面跟遗传有关系,另一方面跟平时的工作习惯以及劳累有关,所以要避免长时间的站立,要进行劳逸结合,休息的时候注意抬高患肢,或者无法避免这些情况的话,要穿静脉曲张袜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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