内分泌失调引起的黄褐斑,这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜劳累,少吃一些刺激性的食物,做好防护的,另外也可以适当的调整一下内分泌,活动锻炼。必要的时候也可以进一步中药调理。
内分泌引起的黄褐斑失调,可以选择针灸调理,也可以选择食疗以及中药调理。饮食方面一定要清淡,不要胡吃海喝。睡眠方面,11点之前一定要入睡。也可以选择激光治疗辅助方法。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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