健康咨询描述: 本人手淫史严重,现在22岁,男,最近也没怎么晨勃。一到晚上就特别困,身体像是发热,一直出汗。已经戒掉手淫二十天,未见明显好转,刚戒的时候心理十分抑郁,但现在心情已经稳定,可身体未见明显恢复。因为要考研,需要赶紧恢复身体,请医生们解答下。这种事也不好去医院,太羞耻了。此外每天也有锻炼,冥想
病情分析:
首先你要正确的认识这种情况,手淫并不科室,也不是什么见不得人的事,他只是人的一种生育的需求所产生的一种性行为
指导意见:
首先先要放松下来自己的心态,取消这种不醉的感觉,平时少接触有些不良的信息,如果有时间的话可以多做做运动,考研毕竟非常的辛苦,你需要劳逸结合。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑与你长期频繁的手淫而造成的躯体不适。以及身体上的问题有关,同时也与你过分的紧张焦虑,强化问题都有一定的联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时也要注意调整身体状况,避免类似情况的发生,多做一些增强身体素质的运动,保证充足的睡眠和休息,饮食上合理搭配,多吃一些补肾固精的食物,都利于状态的好转!
病情分析:
通过您的描述可以感到您目前非常大痛苦不是,您这个情况主要是由于戒手淫的原因,您目前这种行为就像是使劲的按压水中的皮球,你按的越用力它反弹的就越用力,虽然心情好了,但是身体却不舒服了
指导意见:
您这个情况建议您放松心情,转移注意力,不要太过分了,把注意力放到这方面,因为性是正常的生理反应,性欲冲动来临的时候,及时的转移注意力,或者出去走走,跟他们聊聊天说说话,平时适当的做些运动也有助于情绪的释放
以上是对“感觉身体特别虚弱,老出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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