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吃白豆腐可以减肥吗?

保密 | 0个月 2021-04-03 13:46:04 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 吃白豆腐可以减肥吗?

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刘丽
刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,消化系统疾病,呼吸系统疾病及糖尿病,甲状腺 帮助网友:24857
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2021-04-03 15:43:48

      减肥期间是可以吃豆腐的,豆腐主要是用大豆制作而成的,其中含有非常丰富的促胰蛋白酶,可以加速体内消化液的分泌,从而起到加速肠道蠕动的作用,而且这种豆腐中的碳水化合物也比较丰富,能够增加饱腹感,同时豆腐的热量非常低,摄入体内不会转变过多的脂肪,但是需要注意豆腐中嘌呤含量比较高,有痛风、高尿酸血症的患者建议慎用

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