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没有斗志,什么都不想做是抑郁吗

女 | 31岁 悬赏6个健康币 2021-04-06 10:38:09 4人回复 来自镇江市

健康咨询描述: 医生,您好,我31,三年前查出产后抑郁,没吃药感觉没有症状了,去年复查还是中度抑郁,我没吃药,靠心理调节,这几年一直在想这些不愉快的婆媳家庭矛盾,因为我婆婆经常对我贬损,一无是处之类的话,我难以忘记,这是我抑郁的根源,我每天想离婚,有的时候想到头很痛,左胸口发热,现在就没有斗志,不想奋斗,每天胡思乱想,啥都不想做,跟人聊天也没话题,除了会吐槽一些事,就没有积极的正能量,感觉工作也不会沟通,就只会没含量的做文档,我这是不是抑郁症加重了,该怎么办

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-06 10:42:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      单纯根据你的描述无法准确判断病情,建议你就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-04-06 10:46:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你从产后得产后抑郁症到现在,一直处于中度抑郁症,但是也没有药物治疗,靠自己去调整,婆媳关系很差
      指导意见:
      说句实话,婆媳关系才是造成你长期抑郁的根源,建议你如果想让自己变得好起来,那最好还是尽早通过心理咨询,调整心态,让自己尽快好起来

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-04-06 10:54:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在来说,最主要的还是考虑有抑郁症,因为抑郁症已经影响到了你的生活和工作质量
      指导意见:
      对于你目前的情况,建议你最好还是要放松心情,努力克制自己,保持乐观的心态,而且不要希望改变别人,最主要的是要改变你自己,因为改变别人永远不可能办到的,另外一定要多参加一些户外的活动,这些都有利于心情的改善,保障足够的睡眠时间,规律作息,只要你能够通过以上的这些来调理,两周以后如果没有有效果的话,那么就最好还是通过精神心理科医生的诊治服用药物来治疗
      以上是对“没有斗志,什么都不想做是抑郁吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-04-06 11:09:43 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,您目前这种状况主要是处于抑郁状态,情绪非常的低落,自身能量也很低,让你很难通过自我调整来缓解您目前这种状况说明您的抑郁症又加重了
      指导意见:
      所以您这个情况建议您放松心情,转移注意力,尝试着从辩证的角度看问题,凡事都有两面性,积极发现事物的积极的一面,同时也建议您最好去当地正规精神专科医院找医生系统治疗

疾病百科| 抑郁症

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