有问必答网心理健康科 → 晚上不想睡,也睡不着

晚上不想睡,也睡不着

女 | 11岁 悬赏2个健康币 2021-04-07 17:13:14 4人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 每天晚上都会2点多才睡,是睡不着还是不想睡,还是有什么心理问题呢?

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-04-07 17:25:55 我要投诉

      儿童青少年可以出现一定的心理问题或者伴有一些躯体问题。睡眠障碍可以发生于各类人群。引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。有些是与精神心理因素有关,例如压力或者是不良情绪的影响,同时也与躯体因素有关。需要调整心态,加强沟通,及时化解压力和不良情绪,严重者需要医生的心理治疗或者药物治疗。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-04-07 17:22:55 我要投诉

      病情分析:
      11岁的孩子,晚上睡不着,每天都2点多才睡。不管什么原因,这个事实就说明有问题了。有可能是心理问题,也有可能是躯体上病变问题。
      指导意见:
      家长需要留意一下,看孩子是哪一方面的问题,先排除躯体疾病问题,再看是否有什么心理上的问题,最近经历过重要的事情,也会让孩子发生情绪上的变化。或者从小形成的一些不良情绪,抑郁焦虑等等也会让孩子,形成个性上的问题,影响心理,最终导致失眠。这个需要带孩子去做健康检查和心理检查。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-04-07 17:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己每天晚上睡不着觉,正常每天都会两点多才睡觉,可能是平时养成的一种熬夜性格或心理有问题的。
      指导意见:
      如果平时作息时间规律但是就是睡不着觉可能存在心理问题,首先应该学会调节自己心态,尽可能不要熬夜或过度劳累,应该把心里面压抑事情讲述出来告诉家人,希望家人可以给自己多一些关心和陪伴,共同去面对现实问题的。
      以上是对“晚上不想睡,也睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2021-04-07 17:30:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我更认为你所说的这种情况很有可能是你想睡而睡不着觉,可能是根据你不好的生活习惯有直接的关系的。
      指导意见:
      比如晚上你总是把手机或者晚上总是看视频,或者晚上总是做一些。其他无关紧要的事情导致睡眠时间一直往后拖,所以这种情况成了习惯之后就出现这个生物钟的紊乱。这种情况可以口服促进睡眠的药物,比如安神补脑液或者谷维素片,应该是有很好的效果的。

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