预防脑梗塞的发病建议你日常生活中控制好血压,血糖,血脂。少吃辛辣,油腻等刺激性的食物,戒烟戒酒,保证充足的睡眠时间,适当的锻炼身体,养成良好的生活习惯。
饮食上清淡饮食,避免辛辣刺激,油腻的食物控制好,血压,血脂,血糖,在一个理想的范围之内,戒烟戒酒减肥运动,有条件的话查一下脑血管,明确病因以后适当的用点预防血栓的药物对症治疗
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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