其他类似问题
医生回复区
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-04-08 21:08:44
减肥没有局部的减肥，只有将全身的体脂率降低才会腹部的顽固性脂肪也会减少，需要通过饮食来调控，达到瘦肚子的效果，降低全身的体脂，就要通过饮食调控，要保证摄入量小于自身消耗量，形成一个热量缺口，这样才能起到减肥的作用，适当改变饮食结构最好以高蛋白质，低脂肪，低碳水化合物的饮食结构。还要配合适当的有氧运动，并且要坚持
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
