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2022-11-07 18:26:15 我要投诉
高压110毫米汞柱，低压90毫米汞柱，低压边缘性升高了，对血压监测，明确高血压诊断，如果没有症状，暂时不用使用降压药，通过调整日常生活方式来对血压进行干预。做到禁烟限酒最好不喝酒，要控制食盐的摄入，饮食上做到低盐，低脂，低胆固醇饮食。多吃些富含钾的食物，吃些新鲜蔬菜水果，豆制品，谷物等。我的好情绪，保持好的心情和心情，避免精神紧张，焦虑，如果体重超重或者肥胖需要减肥，要坚持锻炼身体。避免过度劳累。不要熬夜，作息要有规律。如果出现高血压引起来的症状，或者通过上述方法血压调整不下来，需要口服降压药。
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