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50多岁女人骨质疏松吃什么钙片好

女 | 50岁 2021-04-10 05:45:52 1人回复来自未知

健康咨询描述： 50多岁女人骨质疏松吃什么钙片好

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2021-04-10 05:54:39 我要投诉

老年人肠胃不好或者经常便秘，这种情况最好选择液体钙，在补钙的过程中需要搭配维生素d，这样可以促进钙吸收，也能更好的保护骨骼。建议患者在服药过程中要忌食辛辣、刺激等食物。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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