一般情况下,如果由于经常性的胃肠道功能紊乱,也会引起成人的骨能力降低情况,建议平时一定格外的注意一下,在饮食上多吃一些蛋白质高以及含钙高的食物,比如说多喝一些牛奶,等同时尽量吸烟。
30岁的男性出现骨质疏松,可能是一些不良的生活习惯和饮食习惯造成的,比如经常熬夜抽烟喝酒或者是经常喝碳酸饮料,可能会导致钙质的流失。营养不均衡,缺钙。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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