建议你适量活动,多到室外晒太阳,保暖,减少风湿着凉,增加营养饮食,尤其是含钙及维生素D高的食物,口服钙片及维生素D。密切观察身体变化,有异常情况及时就医处理。
骨质疏松随着严重程度的增加,逐渐会出现骨性疼痛。重度骨质疏松多会出现全身多发的骨性疼痛,这种情况还是要高度的对骨质疏松进行治疗,口服碳酸钙D3,阿法骨化醇软胶囊,配合唑来膦酸注射液进行治疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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