预防脑出血发生,需要平时规律控制血压血糖血脂,规律服药,保持情绪稳定,保持血压平稳,避免血压波动,定期复查血常规,血生化,以头颅影像学检查,做好预防,减少脑出血发生。
日常生活中想预防脑出血,建议你要及时的控制好血脂血糖血压的水平,建议你日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免食用一些油腻辛辣刺激性的食物,还要注意规律休息,避免过度劳累。必要时还要定期监测血压血脂血糖的水平。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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