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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 睡觉的时候头顶着床头板

睡觉的时候头顶着床头板

男 | 19岁 2021-04-13 08:29:35 1人回复来自泰安市

健康咨询描述：昨天晚上睡觉的时候头顶着床头板睡觉十几分钟会不会把脸睡丑

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如果不是长期头顶着床头睡觉，不会把脸睡丑。建议养成良好的睡眠环境，正确的睡姿，避免熬夜。多吃新鲜蔬菜水果，多饮水少喝饮料。戒烟戒酒。适当户外活动，注意防晒等。

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