如果是轻度的颈椎病充气不稳,一般可以考虑用充气的颈托进行固定3到6个月左右。如果是比较严重的颈椎不稳,就需要通过做椎间盘的摘除椎体间的融合,自锁钢板的内固定手术来稳定脊椎。
根据您的问题描述,一般来说,颈椎不稳的话需要采取手术以及训练方法进行恢复,建议您去医院进行检查以及采取相对应的治疗措施,这种情况可能是由于平常的不规律作息所导致的,建议您调整好作息习惯,相信经过一段时间的调理便能恢复,请您不用过度的担心
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