晚上磨牙考虑是缺乏钙元素导致的,另外,体内存在寄生虫或牙床结构存在异常,也会出现磨牙的症状,可以多食含有钙元素的食物,如鸡蛋牛奶若是寄生虫,可以服用驱虫药物。
晚上睡觉磨牙,有可能是工作压力大,精神紧张,胃肠病疾病,内分泌紊乱,生活不规律,过度劳累,缺乏微量元素等引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,要保持心情舒畅。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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