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请问黑芝麻有降血压的作用吗？

保密 | 0个月 2021-04-15 13:05:47 2人回复来自未知

健康咨询描述：请问黑芝麻有降血压的作用吗？

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彭冬迪江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 高血压，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等诊疗。帮助网友：31663称赞：1

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2021-04-15 15:11:18 我要投诉

没有证据说明黑芝麻有降血压的作用，黑芝麻含钙比较高，补钙是可以的，适当吃点黑芝麻补钙对骨质疏松是有些好处。有高血压最好是服用降血药，效果确实，不要信民间那些偏方验方。

肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

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2021-04-15 15:27:55 我要投诉

指导意见：
黑芝麻价格便宜，药用价值高，黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健康