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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 苹果醋泡香蕉能减肥吗?

苹果醋泡香蕉能减肥吗?

保密 | 0个月 2021-04-15 16:29:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：苹果醋泡香蕉能减肥吗?

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-04-15 19:31:57 我要投诉

苹果醋泡香蕉减肥的意义不大，效果也不明显。虽然苹果醋能够加快人的新陈代谢，香蕉也有通便润肠的作用，还有利于消化，但香蕉里面还有很多的糖分，这并不利于减肥，如果掌控不好，还有可能会增肥，因为糖的热量是很高的，对减肥也是不利的。如果想减肥建议吃一些低热量的食物，同时也要做一些有氧运动，这样可以达到减肥的效果

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