指导意见:
1、注意平常起居饮食,减少食盐摄入,钠盐增多可导致血压偏高;2、注意心态调理,情绪激动也将导致血压升高;3、合理安排睡眠时间,严重失眠将导致血压偏高;
老年人血压高,应该按时口服降压药物。可以口服长效降压药物,比如替米沙坦或硝苯地平控释片之类的。这些药物每天服用一次就可以。平时要以低盐低脂饮食为主,注意多休息。
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