有问必答网 → 外科 → 骨科 → 经常腰疼有什么办法缓解？

经常腰疼有什么办法缓解？

保密 | 0个月 2021-04-16 11:58:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：经常腰疼有什么办法缓解？

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-16 12:13:55 我要投诉

希望你正确面对，去医院检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，减少弯腰负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化

刘德刚松原市中西医结合医院主治医师擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神帮助网友：30697

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-16 12:15:24 我要投诉

经常的腰痛，主要考虑患者有长时间久坐弯腰，或者是经常从事弯腰搬重物的劳作，造成的腰部慢性劳损。或者是有腰椎间盘突出的情况，建议患者平时有正确的坐姿，久坐时间长后要适当的站起，改变体位，来缓解肌肉的疲劳。患者平时可以做一些腰背肌功能的练习，如小燕飞和5点支撑的办法，也可以局部行微波射频针灸等理疗的办法治疗。

查看更多关于经常腰疼有什么办法缓解？... 的医生回答>>