健康咨询描述: 腰突症孔镜术后要注意什么事项?
腰椎间盘突出行间盘孔镜术后,6周内避免腰部的过度屈伸活动,下地负重行走时要适当的腰围子外固定进行保护。恢复后也不建议长时间的久坐弯腰,坐时间长后要适当的坐起,活动腰部以缓解肌肉的疲劳,也不要做一些弯腰搬重物的劳动。患者平时可以做一些腰背肌功能的练习,来增加腰部肌肉的力量,维持腰椎的稳定性。
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