女人脾气暴躁易怒,可以使用心理治疗以及自我调整,心理治疗。如果自己脾气暴躁易怒,是因为歪曲的信念或者自动化的思维引起的,可以考虑,认知行为只是如果自己有非常多的负面,只是特别自卑敏感,自我接受比较差,可以考虑,要改善自己这些个不好的习惯,看看别人的长处,走出自己的短处,自我调整才能改掉。
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