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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 睡觉时间正不正常严重吗

睡觉时间正不正常严重吗

保密 | 0个月 2021-04-20 17:54:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡觉时间正不正常严重吗

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杨灵芝邹平市中医院主治医师擅长: 上呼吸道感染，气管炎，支气管肺炎，喘息性支气管炎以帮助网友：20556

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2021-04-20 18:36:10 我要投诉

成人每天睡眠时间应该保证七八个小时，老年人睡眠时间相对较少，并且有的老人会出现入睡困难，如果严重睡眠不足，可以服用镇静催眠药，新生儿睡眠时间是比较长的，大部分都是在睡眠中度过的，每天睡眠时间大概在18~20小时。

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