小腿一直抽搐,考虑是因为过度劳累或者是着凉,缺钙导致的。建议平时用避免劳累,同时要多穿衣物,注意保暖,可以多吃一些含钙高的食物,或者是口服钙片进行补钙。可以通过热敷和按摩的方式缓解。
原因有很多,比如说缺钙,过度的劳累,受凉,血管痉挛都有可能,建议做相关的检查,明确病因以后,适当的用点解痉止痛的药物对症治疗,防止过度的熬夜,劳累吹风受凉对因治疗才是最重要的,
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