月经期不建议喝凉茶,因为凉茶性寒,会造成血液循环变慢,刺激子宫收缩,可能会导致月经不畅,痛经、经量减少、经期延长,月经淋漓不尽甚至闭经等危害。另外月经期还应该注意休息,不要做重体力劳动和剧烈运动,保证充足的睡眠,不要熬夜
你好,月经期不可以喝凉茶,避免引起腹痛和月经量增多现象。建议月经期注意休息,避免熬夜,注意腹部保暖,可以上热敷,注意营养均衡,避免生冷辛辣刺激性食品。注意会阴部清洁卫生
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