为什么会失眠啊!

保密 | 0个月 2021-04-22 16:45:02 1人回复来自

健康咨询描述：为什么会失眠啊!

投诉

其他类似问题

崔广阳滕州市中医医院副主任医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：53686称赞：166

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-22 17:21:46 我要投诉

失眠的问题，很多是精神情绪的原因，如精神压力过大、思虑问题过多、情绪不稳、睡前习惯不好容易兴奋，或者睡眠不规律容易熬夜、睡眠昼夜颠倒等，正常的睡眠周期被打乱后，恢复需要一定的时间慢慢调整。还有些是某些躯体疾病等造成身体疼痛、麻木不适、尿频等影响睡眠。还有些患者是有焦虑症和抑郁症等原因。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗