黑眼圈太重了困扰我现在

      引起黑眼圈现象的原因很多，与熬夜、睡眠质量差有关，也与长时间用眼过度、眼睛疲劳有关，有没有上夜班的问题，中医认为与“肾虚”有关，肾虚可以引起面色发黑，特别是黑眼圈症状，可以应用中医中药调理一下身体。平时注意不要长时间看手机看电脑玩游戏。

      你好，黑眼圈太重，这个可能与个人体质有一定的关系，目前从图片上看这个黑眼圈也不是很严重的，这个注意保持一个良好的睡眠，睡觉前可以适当热敷热敷的严重的话可以考虑激光治疗，可能会好一点的。祝你健康

      你好，你今年14岁，你的这种睡眠习惯还是比较好的，但是有黑眼圈的现象，你白天注意多补水的，出门时最好做好防护，每天可以涂抹眼霜，眼部面部多多拍水，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品的，多补充维生素，一定要养成良好的生活习惯的。有的人不吃早餐，这对身体也是不好的，不知你有没有这个不良的习惯？如果有的话，也要改善的。
      以上是对“黑眼圈太重了困扰我现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！