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减肥期间吃了好多带鱼会胖吗?

保密 | 0个月 2021-04-22 20:33:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥期间吃了好多带鱼会胖吗?

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-04-22 20:49:06 我要投诉

减肥期间的话其实是不建议您吃带鱼的，因为带鱼的热量是比较高。而且在油炸的过程中容易产生大量脂肪，长期使用会导致热量摄入过多，平时建议您少吃油腻，辛辣，刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，每天坚持体育锻炼来进行减肥。

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