痛风患者,可以通过适当的节制饮食以及体育锻炼,户外活动等方式来进行合理减肥的。痛风患者多肥胖,也会伴有一些高脂血症或者高血压病,糖尿病,冠心病等的情况,所以适当的减轻体重,对于患者来讲是有很大好处的,也有助于控制高尿酸血症,预防复发,或者痛风急性发作的,也可以预防一些并发症的发生,平时要清淡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,也要根据自己的情况,选择一些适合的运动和锻炼,以减轻体重。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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