中老年人记忆力减退怎么办？吃什么好？

      病情分析：
      目前你说的这种情况来说，你的家人已经55岁了，出现了这种记忆力下降，并且有丢三落四的，这种情况的表现了
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，我们要进行颅脑磁共振的检查，排除这种脑部的器质性的疾病的可能，以后再考虑一些功能性的与良好的休息，或者，改善一些药物都可以

      病情分析：
      你好，人到中年以后记忆力减退，是器官退化的标志，也是正常的生理现象，需要多看一些书，有一些新鲜事物的刺激，
      指导意见：
      建议平常可以多带妈妈出去，接触新鲜事物，可以找一些通俗易懂的书给妈妈看一下，另外一些新兴的比如说电子产品，也可以让妈妈来学习，多培养一些兴趣和爱好，使老人的知识多元化，刺激脑细胞的生成，多吃一些富含营养的维生素，另外核桃黑芝麻都可以吃

      病情分析：
      你妈妈55岁最近记忆力有些减退，总是忘一些事情，做事丢三落四，这种情况也是比较常见的。
      指导意见：
      人在上了年龄之后，大脑的功能和身体的其他机能都会有所下降，有时候会出现记忆力下降的情况。再有就是生活压力大，睡眠不足等也会造成记忆力下降。要注意多放松多运动，多和家人、朋友沟通交流，身心放轻松，这件事的影响就会减少很多。
      以上是对“中老年人记忆力减退怎么办？吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人记忆力减退如果较为明显，请及时到正规医院神经内科做相应的检查，排除老年性痴呆，或其它脑器质性疾病。
      指导意见：
      老年人随着年龄的增长，记忆力都会有所减退，平时在生活上也要多食核桃，大豆，牛奶，鱼类及新鲜的蔬菜水果，有利于提高记忆力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，说实话，没有什么食物能够让老人出来之后提高抵抗力的，而且那些保健品也不能有这个项目。
      指导意见：
      其实要说什么东西好一些，我觉得还是高蛋白的食物，可能对老人更有营养，因为高蛋白里面有蛋白质，蛋白质是老年人需要的，所以多吃一些鱼虾类的食物可能会更好一些。

      病情分析：
      随着年龄的增长，人体脑细胞的凋亡速度越来越快，研究显示45岁以上的中老年群体，脑灰质和脑白质都在减少，这样就容易导致大脑功能减退、记忆力下降、思维创造性减弱，由于没有及时调理补充，不少中老年人出现健忘等症状。
      指导意见：
      建议患者通过饮食、营养素补充以及运动这几个方面来缓解记忆力减退的问题。
      第一，可以吃一些对大脑有营养的东西，比如鱼类、海藻、贝壳类海鲜等；
      第二，吃一些类似固升神经酸的产品，直接补充脑部营养；
      第三，多参加一些户外运动、多交流放松心情，这样也可以有效促进脑部活动。