你好,根据你的描述,吃完饭就躺下会容易导致消化系统疾病,会造成胃肠道不适,增加胃肠道的负担,还会导致脂肪堆积,容易引起肥胖,饭后建议半小时以后再躺下,另外不要吃得过多,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,这样更有益于健康
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