你好,根据您的描述喝水太多会导致血液稀释,引起人体疲劳乏力,大量的饮水体内钠含量减少,也会导致出现低血钠的症状,引发水中毒的后果,而且喝水过多会增加肾脏负担,所以每天要适量的喝水,成人尽量保证两千到三千毫升温水。
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