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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 腰突症有什么自我检查方法？

腰突症有什么自我检查方法？

保密 | 0个月 2021-04-25 23:36:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：腰突症有什么自我检查方法？

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-04-26 05:53:49 我要投诉

腰突症建议最好去医院做腰椎磁共振，检查明确诊断，确诊后可以通过腰部按摩、理疗进行对症治疗。平时在家里多练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌，注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

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