有问必答网外科骨科 → 双腿脚踝上方小腿下方处突然疼痛

双腿脚踝上方小腿下方处突然疼痛

女 | 20岁 2021-04-26 21:03:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高170体重132斤女生。平常几乎不运动,最近马上要体测所以在跑步,只断断续续的跑了三四天,但是两条腿如图所示处非常疼痛,走路都瘸了,而且感觉最近小腿变的特别肿,之前小腿没有这么肿。初高中都比较瘦所以骨架不算大,大学体重猛增,是不是因为体重和骨骼不匹配了所以小腿承受不住这么重的力量了。需要抹点什么药还是贴点什么膏药吗,体测只剩一礼拜时间了,请帮帮我,谢谢


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医生回复区

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2021-04-27 08:40:00 我要投诉

      根据你的详细描述,考虑为跑步后小腿肿胀疼痛,一般这种情况考虑由于运动引起的肌肉,软组织损伤,建议注意休息局部热敷,口服舒筋活血药物,一般考虑问题不大,注意休息观察看看一般症状,疼痛考虑一周左右缓解,温水泡脚改善微循环

2021-04-27 10:09 ask93210994h3 追问

打扰一下医生,我主要是肌肉块下方和脚踝上方那部分的前面疼痛,上厕所下蹲的话前面就更疼了,蹲不了一分钟就得起来,这个前侧疼痛也是由于长时间不运动导致的肌肉酸痛吗?我感觉并不是后面的肌肉块疼

2021-04-28 14:54医生回答:

建议局部热敷烤电微波治疗

李豪
李豪 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长颅脑损伤,脑出血,脑血管疾病,脊柱及骨科疾病 帮助网友:29649
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2021-04-27 08:51:13 我要投诉

      现在您的情况是因为以前不运动现在突然增加了运动量,出现了小腿部位的疼痛,这个问题不大的,您在运动完以后要注意对局部进行按摩,可以用温水洗澡,也可以用温水泡脚。一般来讲是不需要贴膏药的,如果自己按摩不好,可以找专业的按摩师进行按摩。
      

沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:20567
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2021-04-27 08:40:59 我要投诉

      这个情况应该是正常的,可能是你很久没有运动了,一下子剧烈的运动,导致乳酸堆积在小腿后面,这种是生理性的表现,不需要进行特别的治疗,关键是这几天要多注意休息,多用热水泡泡脚。
      
      以上是对“双腿脚踝上方小腿下方处突然疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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