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女性产后如何预防腰突症的出现？

女 | 0个月 2021-04-27 14:45:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：女性产后如何预防腰突症的出现？

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赵浩邹平市中医院主治医师擅长: 擅长:肠胃炎、乙肝、疝气、胆囊炎、胆囊息肉各种周围帮助网友：17018

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2021-04-27 14:52:19 我要投诉

女性在生产完后要控制体重，过于肥胖会增加腰部负荷。要做好腰部保暖避免受凉，不要搬运重物，不要用力过猛，不要长期弯腰。每天要保证充足的睡眠有助于产后恢复。

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