精神分裂，抑郁症，睡眠不足

      精神分裂，抑郁症，睡眠不足，这种情况建议你遵医嘱服药，非常的重要，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你的主要症状就是精神分裂，抑郁症，睡眠不足。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，其实抑郁症也是精神分裂症的症状之一，不知道你还有哪些症状，你认为不是睡眠不足的原因，而我认为是睡眠不足的原因，睡眠不足首先伤害的就是大脑，所以出现脑子里面有人说话的症状，你要慢慢调整睡觉时间，睡眠充足了，慢慢就调整好了。