如果偶尔磨牙一次是睡前神经过于兴奋的因素造成的,这是一种正常生理现象。如果经常出现磨牙情况,考虑是因为牙齿排列不齐,肠道寄生虫引起,建议到本地医院进行口腔或肠道检查。孩子睡前不要进行激烈的运动,避免神经处在兴奋状态,影响睡眠质量。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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