健康咨询描述: 学校钳工实习,磨了一天锤子头,胳膊痛,下课后约2-3小时开始疼痛,怎么做才能缓解酸痛明天还要磨锤子
首先必须要休息静养为主,另外可以给予按摩,如果结合一些活血通络,消肿止痛的跌打油、活络油来按摩,效果更好。另外局部热敷或者去汗蒸,桑拿,促进全身血液循环,也能够促进疲劳的缓解
你是劳动以后出现了上臂的疼痛,这个可能是劳动以后肌肉损伤有关系,那么休息一下,可以热敷一下就会好转很多,真不行,可以吃止痛药,布洛芬普瑞巴林美洛昔康都行。
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