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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-30 11:19:07
香蕉和酸奶加在一起进行应用，有利于达到减肥的作用，减肥期间可以适当的应用，有促进减肥的效果。香蕉和酸奶可以起到润肠通便的作用，有利于促进大便的排出。也有利于增加一定的饱腹感，这样就会达到一定的减肥作用。应用香蕉和酸奶进行减肥的同时，还是要做好饮食的整体搭配。多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总量和饮食的总热量，然后加强运动锻炼。
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