我一个月没来姨妈了，然后最近老犯困但是吧

      你好，停经一个月，如果有性生活史首先需要排除有没有怀孕的情况，如果早孕试纸一条杠这种情况可以观察几天，比如环境的改变，作息不规律，紧张的情绪和压力也会影响月经的。

      首先不排除怀孕的可能，我建议你最好到医院做一个雌性激素6项的检查以及孕酮的检查报告，如果孕酮高的话，那么就是怀孕了，有时候试纸测不出来你的状态跟早孕的状态差不多，如果说没有怀孕，那么就是内分泌失调。

      病情分析：
      如果你平时月经很规律，现在月经一个月都没有来了，验孕棒测试应该是分享准确的，可以排除你怀孕了。
      指导意见：
      既然排除怀孕就是月经不调。饮食，作息规律，生活习惯和环境，和平时一样月经才能规律的。
      以上是对“我一个月没来姨妈了，然后最近老犯困但是吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！