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平时怎样食补养肝护肝

保密 | 0个月 2021-05-02 06:30:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：平时怎样食补养肝护肝

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-05-02 12:45:33 我要投诉

养肝有几点需要注意，具体如下：第一、多饮水，增加血液循环，促进新陈代谢。第二、忌烟酒，烟酒多少还是有害的，饮食一定要平衡，多吃蔬菜、水果、新鲜绿叶蔬菜，少吃个辛辣食品。不喝酒是很有效的办法。

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