保守治疗腰突症时要注意什么

保密 | 0个月 2021-05-02 09:00:53 1人回复来自未知

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2021-05-02 09:15:47 我要投诉

指导意见：
腰椎间盘突出症患者平时要注意卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度；保持良好的生活习惯，避寒保暖；工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动；提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。

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