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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-03 10:48:08
长时间的大量饮食会机械的导致胃扩大，所以减少食物的摄入，会慢慢的使胃缩小，特别是少食油腻甘肥的食物，能减少脂肪和热量的摄入，减轻胃的负担，有利于胃的缩小。适量的食用低热量、低脂肪、高纤维的食物，能促进胃肠的消化功能，促进胃肠道的运动，加快排便和垃圾，减肥缩胃的同时，使人体更加的健康，更加有利于提高人体的生活质量。
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